Медицина. Здоровье. Красота
Н. Ю. Старшова, М. В. Дунаева. Атлетическая подготовка (2013) PDF
В учебном пособии представлено содержание курса "Атлетическая подготовка", изложены теоретические основы специализации, приведена методика проведения занятий, рассмотрены вопросы атлетической подготовки как одной из форм физического воспитания студентов.
М. Норбеков, П. Евдокименко. Лучшие практики против диабета (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Прочитав книгу, диабетики познакомятся с очень известными и интересными людьми, которые живут с этой болезнью, творят, ставят рекорды, получают награды, снимаются в кино, пишут книги – в общем, на жизнь не жалуются! И знают, что скоро будет найдена панацея от диабета, ведь ученые уже на пороге очень важного открытия…
Кирилл Родионов. Инсульт: до и после (2016) RTF,FB2
Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными? Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны? Что нужно, чтобы восстановиться после инсульта – и избежать этой беды?
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда (2016) FB2,EPUB,MOBI
Диета Макдугалла - это простой и приятный способ питания. Вы не будете чувствовать себя голодными или лишенными чего-либо, потому что питание, основанное на крахмалах и углеводах, очень полезно.
Сергей Салтыков. Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5—17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью.
Дмитрий Борькин. Бодибилдинг для ленивых (2004) PDF,JPEG
Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами при этом затратить минимум усилий поможет материал изданный в этой книге. Система тренировок, Базовые и вспомогательные упражнения, Фармакологические стимуляторы анаболизма.
Бобби Кленнелл. Йога для здоровья груди (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга читателей.