В книге даны эффективные инструменты, помогающие восстановить жизненный баланс, без которого не обойтись современной женщине руководителю, которая решила быть и успешной, и счастливой. Яркие истории ее героинь – наведут вас на размышления и вдохновят на важные изменения. Любимые жены, любящие матери, сильные личности, интересные собеседницы и просто влюбленные в жизнь женщины, своими примерами они доказывают, что можно устранить инерцию «бега по кругу» и соединить разные сферы жизни в восхитительную симфонию, от которой захватывает дух и светятся глаза!
Оглавление В погоне за счастьем
Женское лидерство: инструкция по применению
Остановка № 1 20/80: Тайм-менеджмент настоящего – чтобы хватило сил на главное
Разгадка тайны
Что нами движет в этом беге?
Мы не железные
Как вернуть настоящее?
Практика
Истории, в которых есть свои секреты успеха и счастья
Ольга Паскина Постоянное движение и гибкость к переменам
Выходить из зоны комфорта
Гибкость к переменам и целеустремленность
Постоянно поднимать планку
Быть здесь и сейчас
Оберегать свою женственность
Елена Зайцева Баланс и развитие
Стремиться к балансу
Освободить место для главного
Успех – это развитие
Счастье – это возможность делиться
Смотреть на проблемы свысока
Екатерина Плотко Верность себе и помощь другим
Чем больше отдаешь, тем больше получаешь
Быть собой
Относиться к жизни с благодарностью
Следовать своему предназначению
Быть честной с собой
Быть здесь и сейчас
Любить жизнь
Екатерина Теребенина Контакт с собой и самореализация
Следовать за своими интересами
Формировать правильное окружение
Наладить контакт с собой
Поддерживать равновесие
Остановка № 2 Оставь пространство для чуда, или 40/60
Истории, в которых есть свои секреты успеха и счастья
Евгения Климанова Cпокойствие и четкое планирование
Запрещать себе торопить и подгонять события
Работать с удовольствием
Отпускать и принимать новое!
Верить в себя и уважать чужую правду
«Мамин час»
Четкое планирование
Алина Бисембаева Открытость к переменам и гармония с собой
Бросать вызов самой себе и делать осознанный выбор
Выходить из зоны комфорта
Ценить любой опыт
Верить в себя и постоянно развиваться
Выбирать правильное окружение
Быть в гармонии с собой
Быть активной
Иметь четкую цель
Создавать женскую бизнес-среду
София Азизян Свобода выбора и добрые дела
Найти свою вторую половину
Разделять обязанности в семье
Плыть по течению
Иметь свободу выбора
Уметь сказать «нет»
Творить добро
Остановка № 3 60/40: Начни больше слушать и передавать инициативу
Как же эффективно использовать уши, чтобы слушать?
Практика
Истории, в которых есть свои секреты успеха и счастья
Юлия Соловьева Интерес к жизни и умение ценить свое время
Ценить свое время
Сравнивать себя с собой
Позволить себе быть неидеальной
Семья
Иметь хобби
Анна Белова Постоянное развитие и оптимизм
Любопытство и перфекционизм
Постоянно учиться
Быть личностью
Управлять эмоциями
Создавать праздники
Танцевать
Не идти на компромиссы с собой
Не жаловаться
Управлять по-женски
Надия Черкасова Жизнь как проект
Принцип «Шести "П"»
Действовать параллельно
Послушать, понять, принять, применить
Проект «Семья»
Знать свои критерии успеха
Кризис – это возможности
Обращать внимание на хорошее
Остановка № 4 Как настроить свой внутренний компас и быть счастливой
Твой личный маяк не позволяет сбиться с пути
Практика
Истории, в которых есть свои секреты успеха и счастья
Екатерина Бермант Забота о других и обмен опытом
Знать цену деньгам
Применять свой опыт в разных сферах
Искать единомышленников
Переключаться
Жить со смыслом
Жить, заботясь о других
Ирина Седых Развитие на благо других
Найти дело своей жизни
Ценность – в развитии
Думать о хорошем
Следовать своим принципам
Быть женщиной
Ирина Эльдарханова Успех, основанный на духовных законах
Интуиция и доверие
Ценить близких
Доброта – это естественно
Отдыхать с удовольствием
Улучшать отношения
Мы прибыли в пункт назначения, или Все только начинается
Новые маршруты: возьми попутчиков
Заключение Самый главный секрет
Практикуй и достигнешь вершин мастерства!
Дополнительные материалы к книге
Книги других авторов
Мои семинары
Благодарности
Об авторе
Год: 2017
Жанр: Саморазвитие, Карьера, Маркетинг, PR
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Язык: Русский
Размер: 12.4 Мб
Скачать Светлана Ланда. Всё и сразу. Правила жизни успешных и счастливых женщин, меняющих мир (2017)
